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【Manto】創意油畫-小畫家系列(貓咪)

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一周大事

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我有肥胖基因所以我瘦不下來嗎？

聽起來...這世界上真的有肥胖基因

好可怕

似乎有這個基因,就註定成為胖子嗎？

其實根據肥胖專家指出

肥胖基因最多最多只會決定1/4

也就是說

如果你會胖...

至少有3/4的問題來自己自己的行為

簡單說...

如果你不要一直去吃高脂肪的食物

肥胖基因又能怎麼樣呢？

大多數的父母之所以養出超胖的小孩

並不是因為可怕的肥胖基因

而是因為可怕的飲食習慣的養成

他們通常放縱小孩的口腹之慾

並且沒有要求過小孩要多運動...

簡單說

人體新陳代謝的功能有一定程度受基因影響

但是兩個年紀,身高,體重相同的人

同時執行減重計畫

卻因為基因會有不同的減重速度

這是可能會發生的

不過～

不論如何～他們的體重都會下降

再強調一次

不論如何～他們的體重都會下降

有一個重點是這樣的

「勤能補拙」

如果你天生比較笨一點,就得更發憤圖強

才可以迎頭趕上取得好成績

減重難道就不是嗎？

如果你有肥胖基因的可能...

就更應該要調整你的行為

不管你有沒有肥胖基因

你肯定可以瘦得非常健康,非常漂亮

歡迎有志一同的朋友們一起來

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